テニス肘について

テニス肘とは、手首を伸ばすための筋肉に炎症が起きて痛みが起こる症状のことを指します。テニスをプレーしている人に多く発症するためテニス肘と呼ばれていますが、医学的には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）といいます。

テニス肘の原因

テニス肘の原因については、肘と上腕の筋肉を結んでいる腱に繰り返し負荷が掛かることが挙げられます。テニスプレー中のボールを打つときの動きで腱に負担を掛けてしまうケースが多いですが、他のスポーツでも発症することがあります。

また、日常生活で重い荷物の上げ下ろしや重い鍋を振りながらの調理をよく行う人も発症しやすいです。

テニス肘の症状

テニス肘を発症すると、肘の外側から前腕にかけて痛みを伴います。特に手首を上に反らしたり物をつかんで持ち上げるような動作をしたときに痛みを感じることが多いです。

症状が軽いうちは何もしていないときに痛みを感じることはありませんが、悪化すると何もしていないときでも痛みが出てきます。重症化するとなかなか痛みが軽減されないだけでなく、握力の弱まりや動作の制限など、生活を送るうえで不便に感じることも増えます。

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