頚椎ヘルニアについて

仕事などで同じ姿勢を長時間続けたり、重たいものを持つときの姿勢が悪いと、身体を痛める恐れがあるため注意する必要があります。頚椎ヘルニアに悩まされる方も多く、原因と症状を知って予防を意識した生活をすることも大事なポイントです。

頚椎ヘルニアの原因と症状

すでに悩まされている方も、症状を正しく理解してケアを続けられるようにすることが必要です。頚椎には、脊髄とよばれる神経組織が通っているため、脳から手に向けて送られる信号は、すべて脊髄を通して届けられることになります。

頸椎を痛めてしまうと、クッションの働きがうまく機能せずに、各神経を圧迫してしまうことになります。椎間板が飛び出してくる原因として注意が必要になるのが廊下であり、老化現象によって、圧力がかかる状態になってしまいます。

健康的な身体づくりを意識して、正しいフォームでの筋力トレーニングを行うなど、若々しい体を維持できるようにケアをすることも必要です。神経を圧迫してしまうと、しびれを感じる方もいますし、痛みを感じるケースもあるため、注意することが重要になります。

そのほかにも、肩こりや腕のだるさを感じる方もいるなど、進行してしまうケースもあり、あしのツッパリなど、下半身にまで症状があらわれることがあります。

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頸椎ヘルニアでお困りなら、かみはら整骨院にお任せください。

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